Dansa del ventre a Nouestil de Centelles

BY IN Consells NO COMMENTS YET

La Dansa del Ventre és una bona activitat que afavoreix el benestar psicofísic de l’embarassada durant l’embaràs i de cara al part.

A partir de la 21a setmana d’embaràs, la dansa el ventre és un a activitat ideal,que afavoreix el benestar psicofísic de la futura mare: els moviments suaus i rítmics de la dansa del ventre tenen efectes molt beneficiosos sobre la circulació sanguínia i la musculatura de perineu de l’embarassada.

Divertida i relaxant,la dansa del ventre ajuda a la futura mare a prendre major consciència amb la zona del perineu i augmenta el seu coneixement del cos. A més, els moviments lents,circulars i harmoniosos d’aquesta activtat resulten molt útils de cara al treball del part, ja que ajuden a disminuir l’angoixa i accelerar el descens pel canal del part.

Font:www.mibebyyo.com

So, what do you think ?

  • Protected by WP Anti Spam